희로애락 기록공간

"대출 자체가 나쁜 것은 아니다."나쁜 대출 = 내 소득을 넘어선 빚좋은 재출 = 내 자산을 늘려주는 빚                    ex) 주거 구매, 학자금 대출 "대출에선 신용을 빼놓고 이야기할 수 없다." * 담보대출 - 주택 / 예금 / 보험약관대출=> 대체로 낮은 금리 * 보증서담보대출  - 한국주택금융공사 / 신용보증기금 / 서민금융진흥원 * 신용대출    - 신용 : 돈을 빌릴 수 있는 능력 (객관적 기준)=> 대체로 높은 금리1)신용대출 종류 - 건별로 1번씩 대출 : 신용대출 - 원하는 금액 정해두고 얼마든지 꺼내 쓰기 : 마이너스 통장  2)상환 방법- 원금균등분할상환 : 빌린금액을 똑같이 나누어 갚음- 원리금균등상환 : 빌린금액 + 이자를 똑가이 나누어 갚음- 만기 일시상환 :..

소중한 사람과 건강하고 오래 지속되는 관계를 유지하려면 꾸준한 노력과 진심이 필요합니다. 다음은 구체적인 방법입니다:1. 소통의 중요성 • 솔직하고 열린 대화: 서로의 생각과 감정을 솔직하게 나누세요. 문제가 생겼을 때 회피하지 말고 대화를 통해 해결하세요. • 경청하기: 상대의 말을 끊지 않고, 진심으로 귀 기울이세요. 상대방이 이해받고 있다고 느끼게 해주는 것이 중요합니다.2. 서로의 다름 존중하기 • 개인의 차이 인정: 서로 다른 배경, 가치관, 취향을 인정하고 존중하세요. 다름은 갈등의 원인이 아니라 관계를 풍성하게 만드는 요소입니다. • 비난 대신 공감: 갈등이 생겼을 때 상대를 비난하기보다, 왜 그런 행동을 했는지 이해하려는 태도를 가지세요.3. 감사와 애정 표현 • 작은 일에도 감사하기: 상..

행복한 기분을 오래 유지하려면 심리적, 신체적, 그리고 환경적 측면에서 접근하는 것이 효과적입니다. 아래는 구체적인 방법들입니다:1. 감사와 긍정적인 태도 유지 • 감사 일기 쓰기: 매일 감사한 일을 3가지 이상 적어보세요. 작은 것이라도 좋습니다. 예: “오늘 맛있는 커피를 마셨다”, “따뜻한 날씨였다”. • 긍정적인 말 사용: 스스로에게 긍정적인 말을 걸고 부정적인 표현은 줄여보세요. • 예: “힘들다” 대신 “잘해낼 수 있다”.2. 즐거운 활동과 취미 찾기 • 자신이 좋아하는 활동에 정기적으로 시간을 투자하세요. 예: 독서, 그림 그리기, 운동. • 새로운 것을 배우거나 시도해보세요. 새로운 경험은 두뇌에 긍정적인 자극을 줍니다.3. 사회적 연결 강화 • 가족과 친구와의 시간: 가까운 사람들과의 교..

인간관계에서 과잉적으로 망상을 줄이는 것은 건강한 관계를 유지하고 자신의 마음의 평화를 찾는 데 매우 중요합니다. 아래는 도움이 될 수 있는 몇 가지 방법입니다:1. 사실과 해석을 분리하기 • 무슨 일이 일어났는지(사실)와 그것에 대해 스스로 내린 결론(해석)을 구분하세요. • 예를 들어, “친구가 답장을 늦게 한다”는 사실이고, “나를 싫어하는 것 같다”는 해석입니다. 이 둘을 혼동하지 않는 것이 중요합니다.2. 확인하는 습관 들이기 • 상대방의 의도를 스스로 추측하기보다 직접 물어보세요. • “혹시 내가 뭔가 불편하게 했어?“처럼 솔직하게 대화를 시도하면 과잉 망상을 줄일 수 있습니다.3. 스스로에게 질문하기 • “내가 지금 과장해서 생각하고 있지는 않은가?” • “이 상황에서 가장 현실적인 설명은 ..

연애 관계에서 시간이 지나면서 감정 표현이 줄어드는 것은 어느 정도 자연스러운 현상일 수 있습니다. 처음 연애를 시작할 때는 상대방에게 감정을 강하게 표현하며 설렘과 열정이 크지만, 시간이 지나면서 그 설렘이 안정감과 익숙함으로 바뀌는 경우가 많습니다. 이를 “관계의 성숙”으로 볼 수도 있습니다. 하지만 표현의 감소가 반드시 긍정적인 신호는 아닙니다.표현이 줄어드는 이유 1. 안정된 신뢰: 이미 상대방에게 사랑과 믿음이 깊어져 굳이 자주 표현하지 않아도 서로의 마음을 이해한다고 생각할 수 있습니다. 2. 일상에 바빠짐: 시간이 지남에 따라 각자 일이 바빠지거나 다른 책임감이 커지면서 감정 표현에 신경을 덜 쓰게 될 수 있습니다. 3. 권태기: 오래된 관계에서는 권태기가 찾아올 수도 있으며, 이는 감정 표..

인간관계에서 과도하게 매달리지 않고 쿨하게 살아가는 방법은 자신만의 중심을 잡고, 건강한 경계를 유지하는 데서 시작됩니다. 다음은 그런 삶을 살기 위한 몇 가지 방법입니다.1. 자신의 가치를 인정하기 • 자신의 가치를 다른 사람의 인정이나 사랑에 의존하지 말고, 스스로 받아들이세요. 자기 자신을 존중하면 타인의 행동에 덜 흔들리게 됩니다.2. 건강한 경계 설정 • 지나친 간섭이나 부담을 느끼는 관계에서는 명확한 경계를 설정하세요. “아니요”라고 말하는 연습이 중요합니다.3. 감정적으로 거리 두기 • 타인의 감정이나 행동을 자신에게 투영하지 말고, 그들의 문제를 당신이 해결하려 하지 마세요. • “나는 나, 너는 너”라는 마인드를 유지하세요.4. 자기 개발에 집중하기 • 인간관계에 과몰입하기보다는 자신의 ..

장기적인 연애에서 서운함이 생기는 이유는 다양한 요인에서 비롯될 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 서로의 익숙함이 커지고, 초기의 설렘이 줄어들면서 상대방의 말이나 행동이 기대에 못 미친다고 느껴질 수 있습니다. 중요한 것은 이러한 서운함을 방치하지 않고 잘 해결해 나가는 것입니다.장기 연애에서 서운함이 생기는 주요 이유 1. 감정 표현 부족초기의 자주 하던 칭찬, 애정 표현, 스킨십 등이 줄어들면서 “내가 예전만큼 사랑받고 있는 걸까?“라는 생각이 들 수 있습니다. 2. 소통의 부족서로에 대해 잘 안다고 생각해 대화가 줄어들거나, 감정을 표현하지 않으면서 오해가 쌓일 수 있습니다. 3. 기대와 현실의 차이연애 초기에 느꼈던 로맨틱한 순간들이 일상 속에서 사라지며, 상대방에 대한 기대가 충족되지 않는다고..

안녕하세요! 난짱입니다. 오늘은 구글 캐스트에 대해서 알아볼게요.   구글 크롬 캐스트(Google Cast)는 스마트 TV가 아닌 TV에서도 스트리밍 서비스를 이용할 수 있게 해주는 장치입니다.  2013년 7월 구글의 1세대가 처음 런칭되었고, 2017년 10월 기준으로 5,500만 대 이상의 크롬캐스트가 판매될 정도로 해가 갈수록 소비자들이 주목하고 있는 기기입니다.  아래 이미지를 클릭하면 [Google 코리아 공식판매점] 으로 연결됩니다  그럼 구글캐스트를 연결하는 방법을 알려드릴게요.1. 준비물 확인해주세요.- 구글 크롬캐스트 (HDMI 동글)-  TV (HDMI 포트가 있는 TV)-  스마트폰-  Wi-Fi2. 크롬캐스트 연결 = HDMI 포트에 크롬캐스트 연결크롬캐스트 동글을 TV 뒷면의 ..

안녕하세요. 리아입니다. 프롤로그 작년 12월 11일 일요일 토익 시험을 치뤘습니다. 준비 기간은 2주였고, 약 3년 만에 치룬 토익 시험이었습니다. 공부방법 독학으로 VOCA 단어장과 수험서만으로 토익을 준비했습니다. 1) RC 수험서 종류는 별도 기본서 없이 기출문제집만 2권 정도 풀었습니다. - ETS YBM 기출문제집 - 해커스 1000제 기출문제집 1, 2 (절반씩) 2) LC LC는 모의고사 2회 정도만 풀었습니다. 모의고사 통으로 듣고 있는 시간이 아깝다고 느껴져서 모의고사 듣기부분은 주로 영어로 유튜브 청취하는 방법으로 영어가 귀에 익숙해지도록 했습니다. 3) VOCA 토익은 단어가 정말 중요하다는 거 다들 아실텐데요. 토마토 토익 보카를 3회독 이상 공부했습니다. 집에 있던 토익 보카 책..

작년 12월 18일 (일) 오픽 재시험 치뤘습니다. 캐나다 다녀와서 근거없는 자신감으로 봤던 오픽 첫 시험에서 IM 나온 바람에 12월 11일에 토익 시험 치루고 5일 정도 공부해서 오픽 재시험을 치루게 됐습니다. 집에 굴러다니던 오픽 IH & AL 목표 수험서 2~3회독하고, 인터넷으로 최신 돌발질문 기출을 파악했습니다. 돌발 질문에 대한 답을 철저하게 준비한 것은 아니지만 머리 속으로 어떤 내용으로 답을 할지 대략적인 주제는 생각해놓았습니다. 오픽 예상 질문도 따로 정리했는데 순서대로 기록할 예정입니다. 분당센터에서 시험을 볼 분당구민들은 아래 포스팅을 참고하시면 되겠습니다. https://leahnm.tistory.com/1 [오픽] 22‘ 12월 오픽 시험 후기 및 기출 질문 공유 (오픽분당센터)..